| 西红柿鸡蛋凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 787克 | 西红柿鸡蛋凉面热量/卡路里913千卡 | |||
 热量913千卡，相当于跑步114分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋凉面热量913 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质22.36 克
- 碳水化合物68.12 克
- 钠179.9 毫克
- 钙100.7 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾575 毫克
