| 老虎菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 572克 | 老虎菜热量/卡路里393千卡 | |||
 热量393千卡，相当于羽毛球87分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 老虎菜热量393 千卡
- 脂肪12.79 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物87.21 克
- 钠304.5 毫克
- 钙93 毫克
- 铁8.68 毫克
- 钾1897 毫克
