| 扁豆焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 扁豆 | 克 | 970千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 空心菜 | 克 | 71千卡 | 20千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 1217克 | 扁豆焖面热量/卡路里2910千卡 | |||
 热量2910千卡，相当于攀岩265分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 扁豆焖面热量2910 千卡
- 脂肪53.72 克
- 蛋白质42.07 克
- 碳水化合物68.79 克
- 钠188.6 毫克
- 钙342 毫克
- 铁24.01 毫克
- 钾1481 毫克
