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闽南咸饭的做法
闽南咸饭的热量和减肥功效
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闽南咸饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
香米
克
559
千卡
335
千卡
8克
1克
总量
923
克
闽南咸饭热量/卡路里
2626
千卡
热量2626千卡,相当于
化妆
1313分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
闽南咸饭
热量
2626
千卡
脂肪
53.73 克
蛋白质
20.27 克
碳水化合物
103 克
钠
85.5 毫克
钙
33 毫克
铁
1.47 毫克
钾
645 毫克
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