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双色果冻的做法
双色果冻的热量和减肥功效
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双色果冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
凉粉
克
38
千卡
38
千卡
0.2克
0.3克
果珍
克
2910
千卡
388
千卡
0克
0克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
总量
995
克
双色果冻热量/卡路里
3283
千卡
热量3283千卡,相当于
循环训练
410分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
双色果冻
热量
3283
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.2 克
碳水化合物
113.4 克
钠
58.4 毫克
钙
11 毫克
铁
3.1 毫克
钾
480 毫克
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