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木瓜双奶西米露的做法
木瓜双奶西米露的热量和减肥功效
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木瓜双奶西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
540
克
木瓜双奶西米露热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
乘双连雪橇
62分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
木瓜双奶西米露
热量
431
千卡
脂肪
20.96 克
蛋白质
9.78 克
碳水化合物
16.72 克
钠
45.2 毫克
钙
281 毫克
铁
0.28 毫克
钾
291 毫克
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