| 泡菜海鲜麦麸煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 53千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 16千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 燕麦麸 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 3.21克 | 0.86克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 517克 | 泡菜海鲜麦麸煎饼热量/卡路里293千卡 | |||
 热量293千卡，相当于乘双连雪橇42分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 泡菜海鲜麦麸煎饼热量293 千卡
- 脂肪11.18 克
- 蛋白质20.85 克
- 碳水化合物35.94 克
- 钠433.7 毫克
- 钙132.5 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾1073 毫克
