| 炒意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 总量 | 1083克 | 炒意大利面热量/卡路里490千卡 | |||
 热量490千卡，相当于酒保213分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 炒意大利面热量490 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质8.74 克
- 碳水化合物54.54 克
- 钠13.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁1.71 毫克
- 钾671 毫克
