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清蒸蒜末粉丝丝瓜的做法
清蒸蒜末粉丝丝瓜的热量和减肥功效
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清蒸蒜末粉丝丝瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
粉丝
克
68
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
327
克
清蒸蒜末粉丝丝瓜热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
开车
43分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
清蒸蒜末粉丝丝瓜
热量
129
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
88.06 克
钠
12.3 毫克
钙
51 毫克
铁
6.76 毫克
钾
157 毫克
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