| 白萝卜海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带 | 克 | 7千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 白萝卜 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 3960千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1921克 | 白萝卜海带排骨汤热量/卡路里4035千卡 | |||
 热量4035千卡，相当于瘦身操684分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 白萝卜海带排骨汤热量4035 千卡
- 脂肪21.4 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物21.33 克
- 钠97 毫克
- 钙130 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾1235 毫克
