| 鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 589克 | 鸡蛋炒面热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡，相当于高抬腿92分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒面热量735 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质25.06 克
- 碳水化合物85.02 克
- 钠333.6 毫克
- 钙96.7 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾578 毫克
