| 木耳鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 447克 | 木耳鸡蛋饼热量/卡路里1234千卡 | |||
 热量1234千卡，相当于上下蹲308分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 木耳鸡蛋饼热量1234 千卡
- 脂肪11.15 克
- 蛋白质25.54 克
- 碳水化合物154.97 克
- 钠169.3 毫克
- 钙90 毫克
- 铁6.31 毫克
- 钾189 毫克
