| 火腿奶酪鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 奶酪 | 克 | 4千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 358克 | 火腿奶酪鸡蛋饼热量/卡路里1085千卡 | |||
 热量1085千卡，相当于蹲起271分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 火腿奶酪鸡蛋饼热量1085 千卡
- 脂肪72.72 克
- 蛋白质56 克
- 碳水化合物61.57 克
- 钠41405.2 毫克
- 钙323 毫克
- 铁12.15 毫克
- 钾749 毫克
