| 玉米海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 海带结 | 克 | 21千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 293克 | 玉米海带排骨汤热量/卡路里301千卡 | |||
 热量301千卡，相当于办公室工作201分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 玉米海带排骨汤热量301 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物26 克
- 钠108.7 毫克
- 钙47 毫克
- 铁2 毫克
- 钾484 毫克
