| 中式快手意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 意面 | 克 | 890千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 抱子甘蓝 | 克 | 85千卡 | 30千卡 | 2.84克 | 0.49克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1437克 | 中式快手意面热量/卡路里1509千卡 | |||
 热量1509千卡，相当于高抬腿151分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 中式快手意面热量1509 千卡
- 脂肪4.73 克
- 蛋白质42.99 克
- 碳水化合物95.72 克
- 钠106.6 毫克
- 钙167.7 毫克
- 铁4.34 毫克
- 钾985 毫克
