大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
美味寿司的做法
美味寿司的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
美味寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
海苔
克
21
千卡
177
千卡
29.4克
4.8克
总量
474
克
美味寿司热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
上厕所
288分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
美味寿司
热量
288
千卡
脂肪
19.51 克
蛋白质
56.76 克
碳水化合物
71.32 克
钠
1086.9 毫克
钙
90 毫克
铁
3.55 毫克
钾
508 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看