| 焗时蔬培根土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 总量 | 705克 | 焗时蔬培根土豆泥热量/卡路里1206千卡 | |||
 热量1206千卡，相当于网球151分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 焗时蔬培根土豆泥热量1206 千卡
- 脂肪57.9 克
- 蛋白质68.48 克
- 碳水化合物27.71 克
- 钠2750.7 毫克
- 钙822 毫克
- 铁3.23 毫克
- 钾1163 毫克
