| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 576克 | 红烧茄子热量/卡路里151千卡 | |||
 热量151千卡，相当于干砌墙50分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量151 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物7.5 克
- 钠250.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾309 毫克
| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 576克 | 红烧茄子热量/卡路里151千卡 | |||
| 热量151千卡，相当于干砌墙50分钟消耗的热量...180 | |||||
