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咸肉冬瓜汤的做法
咸肉冬瓜汤的热量和减肥功效
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咸肉冬瓜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
23
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
咸肉
克
195
千卡
390
千卡
16.5克
36克
总量
300
克
咸肉冬瓜汤热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
治安
87分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
咸肉冬瓜汤
热量
218
千卡
脂肪
36.2 克
蛋白质
16.9 克
碳水化合物
1.8 克
钠
197.4 毫克
钙
18.3 毫克
铁
2.8 毫克
钾
487 毫克
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