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西葫芦鸡蛋饼的做法
西葫芦鸡蛋饼的热量和减肥功效
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西葫芦鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
虾米
克
91
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
348
克
西葫芦鸡蛋饼热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
对面舞
50分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
西葫芦鸡蛋饼
热量
227
千卡
脂肪
12.29 克
蛋白质
57.47 克
碳水化合物
4.07 克
钠
5035.9 毫克
钙
626 毫克
铁
13.1 毫克
钾
950 毫克
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