| 青椒炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 总量 | 548克 | 青椒炒鸡蛋热量/卡路里650千卡 | |||
 热量650千卡，相当于摩托艇运动260分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 青椒炒鸡蛋热量650 千卡
- 脂肪21.71 克
- 蛋白质39.89 克
- 碳水化合物66.15 克
- 钠38937 毫克
- 钙106 毫克
- 铁8.88 毫克
- 钾1373 毫克
