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意式培根焗饭的做法
意式培根焗饭的热量和减肥功效
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意式培根焗饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
总量
711
克
意式培根焗饭热量/卡路里
2267
千卡
热量2267千卡,相当于
水中有氧健身操
567分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
意式培根焗饭
热量
2267
千卡
脂肪
134.77 克
蛋白质
43.52 克
碳水化合物
24.35 克
钠
2345.1 毫克
钙
35 毫克
铁
3.38 毫克
钾
1086 毫克
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