| 东北乱炖-自动烹饪锅版食谱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 47千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 莲藕 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 玉米 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 800克 | 东北乱炖-自动烹饪锅版食谱热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于棒球131分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 东北乱炖-自动烹饪锅版食谱热量654 千卡
- 脂肪2.11 克
- 蛋白质13.78 克
- 碳水化合物72.96 克
- 钠309.8 毫克
- 钙144 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾1669 毫克
