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燕麦红糖饼干的做法
燕麦红糖饼干的热量和减肥功效
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燕麦红糖饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
319
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
橄榄油
克
620
千卡
886
千卡
0克
100克
红糖
克
186
千卡
372
千卡
0.2克
0克
总量
279
克
燕麦红糖饼干热量/卡路里
1224
千卡
热量1224千卡,相当于
高抬腿
122分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
燕麦红糖饼干
热量
1224
千卡
脂肪
110.91 克
蛋白质
22.16 克
碳水化合物
177.52 克
钠
163 毫克
钙
206 毫克
铁
2.95 毫克
钾
438 毫克
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