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鸡蛋炒面的做法
鸡蛋炒面的热量和减肥功效
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鸡蛋炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
219
克
鸡蛋炒面热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
干砌墙
72分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋炒面
热量
215
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
18.16 克
碳水化合物
37.66 克
钠
165.6 毫克
钙
118 毫克
铁
3.16 毫克
钾
586 毫克
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