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枸杞猪肝瘦肉汤的做法
枸杞猪肝瘦肉汤的热量和减肥功效
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枸杞猪肝瘦肉汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
枸杞
克
516
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
猪肝
克
258
千卡
129
千卡
19.3克
3.5克
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
600
克
枸杞猪肝瘦肉汤热量/卡路里
1060
千卡
热量1060千卡,相当于
采花
353分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
枸杞猪肝瘦肉汤
热量
1060
千卡
脂肪
11.2 克
蛋白质
53.5 克
碳水化合物
70.6 克
钠
378.2 毫克
钙
72 毫克
铁
31 毫克
钾
974 毫克
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