| 日式寿司卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泰国香米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 629克 | 日式寿司卷热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于健身操284分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 日式寿司卷热量1326 千卡
- 脂肪34.01 克
- 蛋白质56.46 克
- 碳水化合物126.92 克
- 钠924.1 毫克
- 钙939 毫克
- 铁54.25 毫克
- 钾842 毫克
