| 排骨糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 946克 | 排骨糯米饭热量/卡路里2570千卡 | |||
 热量2570千卡，相当于扎马步642分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 排骨糯米饭热量2570 千卡
- 脂肪21.2 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物91.5 克
- 钠51.5 毫克
- 钙15 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾350 毫克
