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红枣糯米鸡块的做法
红枣糯米鸡块的热量和减肥功效
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红枣糯米鸡块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
柴鸡
克
1154
千卡
166
千卡
18.5克
9.6克
糯米
克
533
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
845
克
红枣糯米鸡块热量/卡路里
1687
千卡
热量1687千卡,相当于
羽毛球
375分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
红枣糯米鸡块
热量
1687
千卡
脂肪
10.2 克
蛋白质
24.8 克
碳水化合物
82.4 克
钠
79.4 毫克
钙
24 毫克
铁
3.4 毫克
钾
416 毫克
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