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鸡蛋西红杮肉丝榨菜面的做法
鸡蛋西红杮肉丝榨菜面的热量和减肥功效
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鸡蛋西红杮肉丝榨菜面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
1.3克
0.1克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
295
克
鸡蛋西红杮肉丝榨菜面热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
写作业
164分钟消耗的热量...
108
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营养信息
鸡蛋西红杮肉丝榨菜面
热量
296
千卡
脂肪
6.4 克
蛋白质
26.4 克
碳水化合物
8 克
钠
2834.9 毫克
钙
131 毫克
铁
7.4 毫克
钾
646 毫克
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