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酸奶冻芝士蛋糕的做法
酸奶冻芝士蛋糕的热量和减肥功效
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酸奶冻芝士蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
奶油奶酪
克
590
千卡
295
千卡
7.1克
28.6克
酸奶
克
187
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
总量
380
克
酸奶冻芝士蛋糕热量/卡路里
777
千卡
热量777千卡,相当于
跳板跳水
259分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
酸奶冻芝士蛋糕
热量
777
千卡
脂肪
31.3 克
蛋白质
9.6 克
碳水化合物
23.2 克
钠
544.8 毫克
钙
230 毫克
铁
1.53 毫克
钾
451 毫克
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