| 适合夏天喝的解暑汤-玉竹生津止渴汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 沙参 | 克 | 30千卡 | 82千卡 | 0.8克 | 1.6克 |
| 火麻仁 | 克 | 160千卡 | 341千卡 | 21.8克 | 28.2克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 206克 | 适合夏天喝的解暑汤-玉竹生津止渴汤热量/卡路里784千卡 | |||
 热量784千卡，相当于转呼啦圈157分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 适合夏天喝的解暑汤-玉竹生津止渴汤热量784 千卡
- 脂肪78.8 克
- 蛋白质50.6 克
- 碳水化合物136.3 克
- 钠20.9 毫克
- 钙1772 毫克
- 铁40.8 毫克
- 钾805 毫克
