| 万万夏日冰爽牛油果香蕉奇异果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 总量 | 616克 | 万万夏日冰爽牛油果香蕉奇异果奶昔热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于骑脚踏车174分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 万万夏日冰爽牛油果香蕉奇异果奶昔热量535 千卡
- 脂肪18.19 克
- 蛋白质12.24 克
- 碳水化合物52.07 克
- 钠45.2 毫克
- 钙278 毫克
- 铁0.84 毫克
- 钾952 毫克
