| 主料 | ||
| 牛油果半个 | 香蕉1个 | 金奇异果1个 |
| 牛奶250毫升 | 紫薯1个 | 干果碎适量 |
万万夏日冰爽牛油果香蕉奇异果奶昔的做法，共4个步骤
1/4. 分块放榨汁机
2/4. 疯狂搅拌就好了
3/4. 撒上爱吃的干果碎葡萄干都可以了
4/4. 开吃吧！
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营养信息
详细信息>>- 万万夏日冰爽牛油果香蕉奇异果奶昔热量535 千卡
- 脂肪18.19 克
- 蛋白质12.24 克
- 碳水化合物52.07 克
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于滑雪13分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于舞厅16分钟消耗的热量...
吃牛油100克，热量740千卡
相当于漂流148分钟消耗的热量...
松仁玉米
汉堡
馒头
荷叶粉蒸肉
木耳炒肉
茶叶蛋
西湖醋鱼
蒜泥茄子
盐焗鸡
银耳红枣汤
醋溜白菜
寿司
