| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 719克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于抹水泥148分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量443 千卡
- 脂肪20.52 克
- 蛋白质29.64 克
- 碳水化合物26.1 克
- 钠1180.2 毫克
- 钙114.7 毫克
- 铁7.32 毫克
- 钾848 毫克
