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桂圆核桃饮的做法
桂圆核桃饮的热量和减肥功效
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桂圆核桃饮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
核桃
克
746
千卡
654
千卡
15.23克
65.209999克
总量
188
克
桂圆核桃饮热量/卡路里
799
千卡
热量799千卡,相当于
俯卧撑
100分钟消耗的热量...
480
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营养信息
桂圆核桃饮
热量
799
千卡
脂肪
65.309999 克
蛋白质
16.43 克
碳水化合物
30.31 克
钠
5.9 毫克
钙
104 毫克
铁
3.11 毫克
钾
689 毫克
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