女人要补血，但是补血也是要分体质的，这款桂圆核桃饮就适合血瘀体质，一般血瘀的症状是脸色暗沉，唇色深，局部疼痛，易发胖，很容易得心血管疾病。常喝这款桂圆核桃饮可以治疗失眠，心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高。如果有头晕症状的，桂圆可以不去壳
| 主料 | ||
| 桂圆一份 | 核桃两份 | |
桂圆核桃饮的做法，共10个步骤
1/10. 桂圆肉适量
2/10. 桂圆肉浸泡洗净
3/10. 核桃适量
4/10. 核桃去壳取仁
5/10. 将桂圆肉沥净水份倒入锅中
6/10. 将核桃仁倒入锅中
7/10. 加入适量的水
8/10. 大火煮开后
9/10. 小火煮约20-30分钟
10/10. 稍凉后可加入红糖，代茶饮
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