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夏日里的全能大拌菜-麻酱拌茄子的做法
夏日里的全能大拌菜-麻酱拌茄子的热量和减肥功效
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夏日里的全能大拌菜-麻酱拌茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆茄子
克
140
千卡
28
千卡
1.6克
0.2克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
751
克
夏日里的全能大拌菜-麻酱拌茄子热量/卡路里
185
千卡
热量185千卡,相当于
抛光地板
62分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
夏日里的全能大拌菜-麻酱拌茄子
热量
185
千卡
脂肪
0.49 克
蛋白质
4.2 克
碳水化合物
13.21 克
钠
268.1 毫克
钙
59 毫克
铁
2.68 毫克
钾
398 毫克
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