| 香菇茭白炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 678克 | 香菇茭白炒肉片热量/卡路里1283千卡 | |||
 热量1283千卡，相当于打篮球160分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香菇茭白炒肉片热量1283 千卡
- 脂肪10.13 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠64.7 毫克
- 钙17 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾391 毫克
