| 炒青口/淡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口 | 克 | 602千卡 | 86千卡 | 11.9克 | 0克 |
| 总量 | 700克 | 炒青口/淡菜热量/卡路里602千卡 | |||
 热量602千卡，相当于修建房屋109分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 炒青口/淡菜热量602 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质11.9 克
- 碳水化合物3.69 克
- 钠286 毫克
- 钙26 毫克
- 铁3.95 毫克
- 钾0 毫克
| 炒青口/淡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口 | 克 | 602千卡 | 86千卡 | 11.9克 | 0克 |
| 总量 | 700克 | 炒青口/淡菜热量/卡路里602千卡 | |||
| 热量602千卡，相当于修建房屋109分钟消耗的热量...330 | |||||
