| 营养早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫玉米 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 1.2克 |
| 燕麦 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 总量 | 308克 | 营养早餐热量/卡路里808千卡 | |||
 热量808千卡，相当于水中柔软体操202分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 营养早餐热量808 千卡
- 脂肪17.39 克
- 蛋白质27.38 克
- 碳水化合物119.929999 克
- 钠233.5 毫克
- 钙104 毫克
- 铁7.82 毫克
- 钾755 毫克
