| 土豆泥鸡蛋沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 380千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酸黄瓜 | 克 | 19千卡 | 11千卡 | 0.33克 | 0.2克 |
| 总量 | 743克 | 土豆泥鸡蛋沙拉热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡，相当于宗教舞100分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 土豆泥鸡蛋沙拉热量498 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质14.89 克
- 碳水化合物20.18 克
- 钠1352.7 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.95 毫克
- 钾503 毫克
