| 红菜头养血汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红菜头 | 克 | 65千卡 | 43千卡 | 1.61克 | 0.17克 |
| 西红柿 | 克 | 40千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 365千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 姬菇 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 1.90克 | 0.30克 |
| 总量 | 950克 | 红菜头养血汤热量/卡路里490千卡 | |||
 热量490千卡，相当于变式平板支撑70分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红菜头养血汤热量490 千卡
- 脂肪4.37 克
- 蛋白质12.31 克
- 碳水化合物20.96 克
- 钠94 毫克
- 钙194.7 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾908 毫克
