| 虾酱洋葱炒墨鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 墨鱼 | 克 | 249千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 虾酱 | 克 | 66千卡 | 112千卡 | 10.8克 | 7.6克 |
| 总量 | 446克 | 虾酱洋葱炒墨鱼热量/卡路里350千卡 | |||
 热量350千卡，相当于做作业194分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 虾酱洋葱炒墨鱼热量350 千卡
- 脂肪8.6 克
- 蛋白质27.1 克
- 碳水化合物12.74 克
- 钠169.5 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾546 毫克
