| 玉米乳酪配鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜姜 | 克 | 64千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 685克 | 玉米乳酪配鸡蛋热量/卡路里511千卡 | |||
 热量511千卡，相当于缝衣服341分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 玉米乳酪配鸡蛋热量511 千卡
- 脂肪111.51 克
- 蛋白质19.46 克
- 碳水化合物42.12 克
- 钠177.6 毫克
- 钙223 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾649 毫克
