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玉米乳酪配鸡蛋

玉米乳酪配鸡蛋

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姸涩

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主料
碎黄瓜切碎100克丹麦羊乳酪100克新鲜的玉米粒3段
葱切成小块适量新鲜罗勒叶1把鲜姜2厚片
大蒜2小瓣橄榄油15克鸡蛋3-4个
生菜叶若干柠檬1个盐和胡椒调味适量

玉米乳酪配鸡蛋的做法，共1个步骤

玉米乳酪配鸡蛋的做法图解1

1/1. 把罗勒叶,生姜和大蒜切碎一起在一个碗里,把黄瓜、羊乳酪、玉米、葱混合。加入油,盐和胡椒混合，备用。
2.把鸡蛋放在水中,煮三分钟,鸡蛋煮熟,去皮切片。
3.把生菜叶子摆在盘子里，放上鸡蛋和奶酪碎。

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营养信息

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  • 玉米乳酪配鸡蛋热量511 千卡
  • 脂肪111.51 克
  • 蛋白质19.46 克
  • 碳水化合物42.12 克
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