| 炒面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 泡萝卜 | 克 | 405千卡 | 340千卡 | 19.80克 | 4.50克 |
| 总量 | 519克 | 炒面片热量/卡路里1181千卡 | |||
 热量1181千卡，相当于小提琴472分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 炒面片热量1181 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质32.8 克
- 碳水化合物132 克
- 钠45.8 毫克
- 钙261 毫克
- 铁13.7 毫克
- 钾287 毫克
