| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 18千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 6千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 354克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于吉特巴舞30分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量142 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质7.5 克
- 碳水化合物41.8 克
- 钠58 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾664 毫克
