| 蜜豆双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂牛奶 | 克 | 115千卡 | 61千卡 | 3.15克 | 3.27克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 蜜红豆 | 克 | 360千卡 | 346千卡 | 10.16克 | 0.32克 |
| 总量 | 372克 | 蜜豆双皮奶热量/卡路里589千卡 | |||
 热量589千卡，相当于健身操126分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 蜜豆双皮奶热量589 千卡
- 脂肪3.76 克
- 蛋白质26.61 克
- 碳水化合物84.97 克
- 钠174.5 毫克
- 钙169 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾286 毫克
