| 孜然羊肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 629克 | 孜然羊肉卷热量/卡路里1023千卡 | |||
 热量1023千卡，相当于跳台滑雪146分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 孜然羊肉卷热量1023 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质15.97 克
- 碳水化合物82.7 克
- 钠290 毫克
- 钙151 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾1197 毫克
